هرمونات التوتر

تعرف على تأثير الضحك على جسم الإنسان وعلاقته بخسارة السعرات الحرارية

يضحك الإنسان في المتوسط حوالي 17 مرة خلال اليوم الواحد. ولا يوجد أفضل من لحظة لطيفة من الضحك لإنعاش المزاج والشعور بالخفّة.…