مجتمع

الصحة: أطعمة تُقوِّي مناعة الجسم وتُقلِّل فرص الإصابة بكورونا

كتب- إسلام لطفي:

ذكرت وزارة الصحة، أن الوجبات الصحية التي تحتوي على الخضروات والفواكه، تقوي مناعة الجسم وتقلل فرص الإصابة بفيروس كورونا.

وأكدت الوزارة في منشور لها على صفحتها الرسمية على “فيس بوك”، أنَّ التغذية الصحية ضرورية لتقوية الجهاز المناعي للحماية من عدوى كورونا ومتحوراته.

وكانت قد حددت 7 خطوات لمنع انتشار فيروس كورونا ومتحوراته، أولها أنه في حالة الإصابة بالحمى أو السعال أو صعوبة في التنفس، يجب الرعاية الطبية مبكرًا.

وشددت على أنَّه يجب أن يغطي الشخص الفم بثني المرفق أو بمنديل ورقي عند السعال، علاوة على ضرورة تجنب لمس العينين والأنق والفم.

ونصحت بغسيل اليدين بانتظام، مع تجنب الأماكن المزدحمة، بالإضافة إلى ارتداء الكمامة وتلقي اللقاح والجرعة التنشيطية.

المصدر

اقرأ ايضاً
"التدريب التقني والمهني" تستعد للتحول لنظام الثلاث فصول

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

زر الذهاب إلى الأعلى